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to enrich your life...

ブログスタート!!

 いよいよ今日からブログをスタート!!

 

これからダイエットのことやトレーニングの方法
普段飲んでいるおすすめサプリメントのことに関しての記事を書いていく予定ですので見ていただけたらうれしいです。


自己紹介

普段はアパレル関係で働いているトレーニングとサプリメントにドハマリしてしまってる30代♂
ハマりすぎてオンラインパーソナルダイエットサポーターとしても活動しています。

 

 

このブログは??

元々やせ形の体型だった為、体重が増えてもすぐに落とせると根拠の無い自信の中食べ続けていたら気づいたら半年で11kg増
決意してダイエットを決意するがなかなか痩せず、
ただ食べないダイエットをしてはリバウンドの繰り返し…

そんな中トレーニング方法や減量方法を勉強する内に
世の中に出回っている流行のダイエット法に疑問を持ち
自分のトレーニングや食事法、ダイエット方法の知識が
少しでも広まれば良いなと思い、いろいろと綴っていく予定です。

それと同時に自分の普段の出来事なんかもたまに掲載していくかもしれません(^_^;)

 

 

ひとまず最初はこんなところでしょうか?
これから定期的にアップしていくのでよろしくお願いします!!