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ダイエットや筋トレなどの情報シェアブログ

2019-01-16から1日間の記事一覧

筋トレをするにはジムじゃないとダメ?

筋トレをするのはジムじゃないとダメなのか? ダイエットの話なんかをしていると 『筋トレをするのはジムに通うのが面倒くさいから…』 と言う方がいらっしゃいますが決してジムじゃなければできないなんてことはありません! 筋トレをするのはジムじゃないと…